Keutamaan Puasa Ayyamul Bidh & Jadwalnya di Bulan Mei 2025: Niat dan Tata Cara

Puasa Ayyamul Bidh, puasa sunnah yang dilakukan pada tanggal 13, 14, dan 15 setiap bulan Hijriah, memiliki keutamaan yang luar biasa. Banyak hadits yang menjelaskan keutamaannya, menjadikannya amalan yang dianjurkan bagi umat muslim. Artikel ini akan membahas secara lengkap keutamaan puasa Ayyamul Bidh, jadwalnya di bulan Mei 2025, niat, dan tata caranya.

Keutamaan Puasa Ayyamul Bidh

Puasa Ayyamul Bidh memiliki berbagai keutamaan, antara lain:

• Penghapusan Dosa: Rasulullah SAW bersabda, “Puasa tiga hari dalam setiap bulan, yaitu pada tanggal 13, 14, dan 15, sama dengan puasa setahun penuh.” (HR. An-Nasa’i). Hadits ini menunjukkan betapa besar pahala yang didapatkan dari menjalankan puasa Ayyamul Bidh. Ini ibarat investasi akhirat yang sangat menguntungkan.

• Kesehatan Jasmani dan Rohani: Selain pahala yang besar, puasa juga memberikan manfaat bagi kesehatan jasmani dan rohani. Puasa membantu mendetoksifikasi tubuh, meningkatkan kekebalan tubuh, dan menumbuhkan kedisiplinan diri. Secara rohani, puasa melatih kesabaran, keikhlasan, dan ketaqwaan kepada Allah SWT.

• Menjadi Amalan yang Dicintai Allah: Menjalankan sunnah Rasulullah SAW, termasuk puasa Ayyamul Bidh, adalah bentuk kecintaan dan ketaatan kepada Allah SWT. Hal ini akan mendekatkan diri kita kepada-Nya dan mendapatkan ridho-Nya.

• Pahalanya Dilipatgandakan: Allah SWT Maha Pengasih dan Maha Pemurah, pahala setiap amal kebaikan yang dilakukan dilipatgandakan. Puasa Ayyamul Bidh, sebagai amal sunnah, tentu akan mendapatkan pahala yang berlipat ganda.

Jadwal Puasa Ayyamul Bidh Bulan Mei 2025

Untuk mengetahui jadwal pasti puasa Ayyamul Bidh di bulan Mei 2025, kita perlu merujuk pada kalender Hijriah yang akurat. Karena penentuan awal bulan Hijriah berdasarkan rukyatul hilal, maka jadwal pastinya dapat berbeda sedikit antara satu lembaga hisab dengan lembaga hisab lainnya. Sebaiknya, Anda memeriksa jadwal dari lembaga hisab rujukan di daerah Anda untuk memastikan keakuratannya. Namun, sebagai estimasi, Anda dapat mencari informasi dari situs-situs yang menyediakan kalender Islam online.

Niat Puasa Ayyamul Bidh

Niat puasa Ayyamul Bidh dibaca pada malam harinya sebelum tidur atau saat sahur. Berikut niat puasa untuk tanggal 13, 14, dan 15:

• Niat Puasa 13: "Nawaitu shauma ghadin 'an adaa'i sunnati ayyamil bidh li-llahi ta'ala." (Saya niat puasa sunnah Ayyamul Bidh esok hari karena Allah SWT.)

• Niat Puasa 14: "Nawaitu shauma ghadin 'an adaa'i sunnati ayyamil bidh li-llahi ta'ala." (Saya niat puasa sunnah Ayyamul Bidh esok hari karena Allah SWT.)

• Niat Puasa 15: "Nawaitu shauma ghadin 'an adaa'i sunnati ayyamil bidh li-llahi ta'ala." (Saya niat puasa sunnah Ayyamul Bidh esok hari karena Allah SWT.)

Tata Cara Puasa Ayyamul Bidh

Tata cara puasa Ayyamul Bidh sama dengan puasa Ramadhan, yaitu:

• Menahan diri dari makan, minum, dan hal-hal yang membatalkan puasa dari terbit fajar hingga terbenam matahari.
• Membaca niat puasa.
• Menjalankan ibadah seperti sholat, dzikir, dan membaca Al-Quran.
• Berusaha meningkatkan amal ibadah lainnya.
• Menjaga lisan dan perbuatan dari hal-hal yang negatif.

Kesimpulan

Puasa Ayyamul Bidh merupakan amalan sunnah yang sangat dianjurkan. Keutamaannya yang luar biasa dan manfaatnya bagi kesehatan jasmani dan rohani menjadikan puasa ini sebagai amalan yang patut untuk dikerjakan secara istiqomah. Semoga artikel ini bermanfaat dan dapat memotivasi Anda untuk menjalankan puasa Ayyamul Bidh di bulan Mei 2025. Jangan lupa untuk selalu mengkonfirmasi jadwal akuratnya dari sumber terpercaya di daerah Anda.